Últimamente
entre el servicio social, las clases, el inglés, la tesis, el diseño de mi plan
de desarrollo municipal y los sustos que he tenido en el metro, he estado bastante
alterada, molesta (pues he dormido poco) agotada, frustrada y estresada. Lo anterior, lo único que me ha causado son alergias,
urticarias y la dichosa parálisis del
sueño por estrés, la cual no dudo a varios de ustedes ya les haya pasado.
Les explicó,
la parálisis del sueño o mejor conocida como “la subida del muerto” es cuando te
encuentras entre dormido y despierto, dicen que se debe a que estás tan cansado
físicamente, pero tu cerebro sigue activo por el estrés, lo que ocasiona que tu
cuerpo quede inmovilizado acompañado de sensaciones como miedo, desesperación, opresión, ansiedad, etc.
En mi
caso, desde que cursaba secundaria hasta el día de hoy, siempre cuando estoy
muy estresada o preocupada, me sucede, ayer por ejemplo sufrí después de unas
semanas otra parálisis del sueño, no sé que tan malo sea que te ocurra tal cosa,
pero la verdad es una experiencia
bastante desagradable, en mi caso además de la inmovilidad del cuerpo, me
cuesta trabajo respirar y me dan taquicardias.
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